O mnie

Cześć, jestem Szymon.

Przez całe życie byłem leniwy. Introwertyk, który nie potrafił zagadać do nikogo, żył jak frajer — zgadzał się na wszystko, nie stawiał granic, nie kończył tego, co zaczynał. Noworoczne postanowienia? Miałem ich dziesiątki. Zrealizowanych — żadne.

Rozwojem osobistym interesuję się od 15 lat. Ale przez pierwsze 5-7 z nich to zainteresowanie kończyło się głównie na czytaniu kolejnych poradników i słuchaniu kolejnych podcastów, które brzmiały mądrze, ale niewiele zmieniały w moim realnym życiu. Dopiero jakieś 8-10 lat temu coś się przestawiło — zacząłem wdrażać to wszystko w sposób, który faktycznie zaczął działać, zamiast tylko dobrze brzmieć.

I to jest chyba najważniejsza rzecz, jaką mogę Ci powiedzieć na start: większość rozwoju osobistego nie działa. Nie dlatego, że ludzie są za słabi albo za mało zmotywowani — tylko dlatego, że większość porad jest zbyt ogólna, żeby dało się je realnie zastosować w środę wieczorem, kiedy jesteś zmęczony i nie masz siły. Mi zajęło wiele lat, żeby to rozgryźć na własnej skórze. Ten blog i moje kursy to skrót tej drogi — dla Ciebie.

Nie jestem psychologiem ani terapeutą — i nigdy nie będę udawał, że jestem. To, co robię, to co innego: zbieram, testuję na sobie i opisuję konkretne, praktyczne narzędzia do radzenia sobie z tym, co utrudnia życie — brak pewności siebie, prokrastynacja, słabe granice, trudność w rozmowie z ludźmi. Bez akademickiego żargonu i bez udawania, że mam odpowiedź na wszystko.

Jak pracuję

Każda technika, którą opisuję — czy to na blogu, czy w kursach — przechodzi przez trzy filtry:

Sprawdzam ją na sobie, zanim komuś ją polecę. Jeśli coś nie zadziałało u mnie, nie znajdziesz tego na tej stronie.
Opieram się na uznanych źródłach, nie na modach. Tam gdzie sięgam po konkretne modele(np. filary poczucia własnej wartości wg Nathaniela Brandena, techniki poznawczo-behawioralne), mówię to wprost — zamiast podawać cudze pomysły za własne odkrycia.
Piszę tak, jak sam chciałbym to przeczytać, kiedy szukałem pomocy — bez lania wody, bez pustych sloganów typu „po prostu uwierz w siebie”.

Co tu znajdziesz

Na blogu regularnie piszę o czterech obszarach, które według mnie najbardziej blokują ludzi w codziennym życiu:

Rozmowność — jak nawiązywać kontakt z ludźmi bez sztuczek „trenerów podrywu”
Motywacja i cele — dlaczego większość poradników o motywacji nie działa, i co działa zamiast tego
Naprawa siebie — pewność siebie, samoakceptacja, granice
Charyzma — jak być zapamiętywanym z dobrych powodów

Do każdego z tych tematów stworzyłem też pełne kursy wideo, dla osób, które chcą pójść głębiej niż pozwala na to jeden artykuł — zobacz.

Znajdziesz mnie też tutaj

Jeśli wolisz materiał wideo, prowadzę kanał na YouTube, gdzie omawiam te same tematy w innej formie. Jestem też na Instagramie i Facebooku, a dla osób, które chcą regularnie wymieniać się doświadczeniami — prowadzę grupę na Facebooku.

Masz pytanie albo chcesz się czymś podzielić? Pisz śmiało: szymon@szkolawygrywania.pl