Rozmawiasz z kimś. Rozmowa się rozkręciła, poszło nawet nieźle przez pierwsze dwie minuty — a potem nagle robi się cicho. Ty milczysz, druga osoba milczy, obydwoje udajecie, że oglądacie coś bardzo interesującego w tle lub na telefonie. A w głowie masz pustkę…
Serducho przyspiesza, dłonie się pocą, a jedyna myśl, jaka Ci przychodzi, to „muszę coś powiedzieć, muszę coś powiedzieć, MUSZĘ COŚ POWIEDZIEĆ” — co oczywiście gwarantuje, że nic sensownego nie wymyślisz, bo mózg w trybie paniki niczego ciekawego nie tworzy.
Znasz to uczucie? Ja znam to bardzo dobrze. I mam dla Ciebie dobrą wiadomość: to, co przed chwilą opisałem, nie jest dowodem na to, że jesteś nudny, że nie masz nic ciekawego do powiedzenia, albo że „nie umiesz gadać z ludźmi”.
To co opisałem to zwykły efekt tego, że w danym momencie nie miałeś pod ręką żadnego konkretnego tematu — a mózg w stresie nie potrafił sam z siebie wygenerować dobrego pytania na poczekaniu, nawet jeśli na spokojnie umiałbyś wymyślić ich dziesiątki.
Dlatego zrobiłem coś, czego jeszcze nie było w tej formie po polsku — zebrałem w jednym miejscu 300 tematów do rozmów, podzielonych na nieprzypadkowe kategorie, tylko dokładnie tak, jak realnie ich potrzebujesz:
- na pierwszą randkę,
- na rozmowę z nowo poznaną osobą,
- na niezobowiązujący small talk,
- na głębsze pytania gdy już kogoś znasz lepiej,
- i na te odrobinę zakręcone, zabawne tematy, które potrafią rozbawić i zapamiętać Cię jako kogoś fajnego.
Do tego pokażę Ci, jak z takiej listy korzystać, żeby rozmowa nie zamieniła się w przesłuchanie…
Zanim jednak przejdziesz od razu do listy tematów do rozmów(wiem, że kusi, ale zostań ze mną jeszcze chwilę) — muszę Ci powiedzieć jedną rzecz, która zmieni sposób, w jaki myślisz o „braku tematów do rozmów”.
Spis treści
Nie masz problemu z tematami do rozmów
Kiedy uczyłem się rozmawiać z ludźmi(bo tak, ja też się tego uczyłem — nie urodziłem się gadułą), byłem przekonany, że mój problem to brak pomysłów na tematy do rozmów. Uważałem że inni ludzie mają w głowie jakąś nieskończoną bazę ciekawych tematów, a ja po prostu jej nie mam. Prawda okazała się inna.
W kursie o pokonywaniu samotności, który później stworzyłem, rozkładam komunikację na trzy podstawowe elementy:
- Wiadomość
- Odbiorcę
- Odpowiedź
Wiadomość to to, co chcesz przekazać. Odbiorca to druga osoba i to, czy w ogóle Cię słucha. Odpowiedź to reakcja, którą dostajesz, i to, co z nią robisz dalej. Brzmi prosto, prawda? Prawda!
Ale w praktyce większość ludzi, którzy „nie mają tematów do rozmów”, nie mają problemu z żadnym z tych trzech elementów osobno — mają problem z tym, że w stresującym momencie nie potrafią wykorzystać żadnego z nich by na zasadzie skojarzeń uruchomić nowy temat do rozmowy, bo cała ich uwaga poszła w panikę.
- Nie widzą fajnego naszyjnika który ma ta osoba
- Nie widzą unikalności sytuacji w której się znajdują z daną osobą
- Nie widzą tego że rozmówcy w danym temacie „zaświeciły się oczy” i wystarczy tylko słuchać
To jest dokładnie ten sam mechanizm, który opisywałem w artykule o zagadywaniu do nieznajomych — mózg w trybie stresu przełącza się w tryb „przetrwania”, a nie „kreatywnego myślenia”. Dlatego najskuteczniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, nie jest „bycie bardziej kreatywnym pod presją” (to się prawie nikomu nie udaje), tylko mieć gotowe tematy do rozmów w zanadrzu, zanim wejdziesz w sytuację, w której będziesz ich potrzebować.
Dokładnie po to jest ta lista.
Jak korzystać z tematów do rozmów aby rozmowa była fajna i płynna
Zanim rzucisz się na tematy, kilka zasad, które oszczędzą Ci wielu niezręcznych sytuacji. Najważniejsza zasada to nie rób z tej listy sposobu na przesłuchanie. Bardzo często widzę ludzi, którzy uczą się wybranych tematów na pamięć, a potem strzelają pytaniami jedno po drugim, jakby odhaczali jakąś checklistę w rozmowie — to jest najgorsze, co możesz zrobić.
Rozmowa, w której ktoś zadaje pytanie za pytaniem bez żadnego rozwinięcia, przestaje być rozmową. Zamienia się w wywiad, a nikt nie lubi być przesłuchiwany.
Zasada 2 — zaczynaj lekko, pogłębiaj stopniowo. Nie zaczynaj od razu od pytania „czego najbardziej żałujesz w życiu”, jeśli poznałeś kogoś pięć minut temu. Zacznij od czegoś neutralnego — filmu, jedzenia, hobby — i obserwuj, czy druga osoba w ogóle ma ochotę na rozmowę i w jakim kierunku ją prowadzi. Dopiero gdy poczujesz, że jest przestrzeń, możesz iść głębiej.
Zasada 3 — rozwijaj odpowiedzi, nie skacz do kolejnego tematu. Jeśli ktoś powie, że lubi wspinaczkę, nie mów od razu „fajnie, a jaki masz ulubiony film”. Dopytaj: „Od dawna się tym zajmujesz? Co Cię w tym najbardziej kręci?”. To jest dokładnie ta sama zasada „nie dawaj pustych faktów”, o której pisałem w artykule o zagadywaniu — rozwijanie odpowiedzi w historię, a nie zbieranie suchych informacji, to jest to, co odróżnia dobrą rozmowę od ankiety.
Zasada 4 — obserwuj mowę ciała. Jeśli druga osoba odpowiada krótko, patrzy w bok, ma zamkniętą postawę — to sygnał, że dany temat jej nie odpowiada albo że w ogóle nie ma teraz ochoty na rozmowę. Nic na siłę. Przejdź do czegoś lżejszego albo zmień kontekst. To w ogóle jedna z podstaw aktywnego słuchania — czyli tego, jak reagować na to, co druga osoba naprawdę Ci komunikuje, nie tylko słowami. Rozpisałem to szerzej w artykule „Techniki aktywnego słuchania”
Zasada 5 — nie musisz znać odpowiedzi na wszystko. Dobra rozmowa to poznawanie opinii innych ludzi a nie dawanie tylko swojego zdania. Jeśli sam nie masz zdania na jakiś temat, to zamiast mieć postawy „nie znam się ale się wypowiem” to powiedz szczerze — „szczerze mówiąc, nigdy się nad tym nie zastanawiałem, ale teraz jestem ciekawy co Ty o tym sądzisz” to zupełnie naturalna i sympatyczna odpowiedź. Możesz używać tematów na których słabo się znasz ale nie rób z siebie eksperta
Zasada 6 — daj drugiej osobie furtkę do niemówienia zbyt wiele. Nie każdy chce dzielić się każdym szczegółem swojego życia, i to jest w porządku. Jeśli zapytasz o coś głębszego, a ktoś odpowie zdawkowo — nie dociskaj. To nie znaczy, że pytanie było złe, tylko że ta osoba w tym momencie nie ma ochoty na ten temat rozmawiać.
Mając z tyłu głowy te zasady, przejdźmy do samej bazy tematów. Podzieliłem ją na dziewięć sekcji — od najbardziej uniwersalnych, przez te specyficzne dla randek i nowych znajomości, aż po głębsze i te zabawne, nieco abstrakcyjne. Możesz przewijać do sekcji, która akurat Cię interesuje, albo przeczytać całość i zapamiętać kilka ulubionych na przyszłość.
300 tematów do rozmów
1. Uniwersalne i bezpieczne tematy do rozmów na start (60 tematów)
To są tematy, których możesz użyć praktycznie zawsze i z każdym — nie ma w nich nic kontrowersyjnego, a jednocześnie dają solidny punkt zaczepienia do dalszej rozmowy.
- Jaki jest Twój ulubiony sposób na spędzenie wolnego weekendu?
- Oglądasz coś ostatnio, co mógłbym/mogłabym sprawdzić?
- Jakiej muzyki najczęściej słuchasz?
- Masz jakieś hobby, któremu poświęcasz naprawdę dużo czasu?
- Jaka jest Twoja ulubiona kuchnia, jeśli chodzi o jedzenie?
- Gotujesz coś sam/sama, czy wolisz zamawiać?
- Jakie miejsce ostatnio odwiedziłeś/aś i było naprawdę warte polecenia?
- Masz jakieś zwierzę? Jeśli nie, to jakie chciałbyś/chciałabyś mieć?
- Czytasz książki? Jaka ostatnia Cię wciągnęła?
- Jaki film oglądałeś/aś ostatnio i szczerze go polecasz?
- Wolisz góry czy morze, jak przychodzi do wyjazdu?
- Jaki serial mógłbyś/mogłabyś oglądać w kółko?
- Masz jakiś sport, który uwielbiasz oglądać albo uprawiać?
- Jaka jest Twoja ulubiona pora roku i dlaczego akurat ta?
- Skąd pochodzisz? Mieszkałeś/aś zawsze w tym samym miejscu?
- Jakim miejscem na świecie jesteś najbardziej zafascynowany/a?
- Masz jakiś talent, o którym mało kto wie?
- Co robisz, gdy chcesz się zrelaksować po ciężkim dniu?
- Wolisz planować wszystko z wyprzedzeniem, czy działać spontanicznie?
- Jaki jest Twój ulubiony dzień tygodnia i czemu akurat ten?
- Masz ulubioną knajpę albo kawiarnię, którą mógłbyś/mogłabyś polecić?
- Co ostatnio sprawiło Ci naprawdę dobry humor?
- Wolisz poranki czy wieczory? Jesteś „rannym ptaszkiem” czy „nocnym Markiem”?
- Jaka jest jedna umiejętność, której zawsze chciałeś/aś się nauczyć?
- Grasz w jakieś gry — planszowe, komputerowe, jakiekolwiek?
- Jakiej aplikacji na telefonie używasz najczęściej?
- Masz jakiś podcast, którego regularnie słuchasz?
- Co robiłeś/aś w zeszły weekend?
- Jaki jest Twój ulubiony sposób na spędzenie wieczoru w domu?
- Wolisz kino czy oglądanie w domu?
- Jaka piosenka ostatnio siedziała Ci w głowie przez cały dzień?
- Masz ulubioną porę dnia do rozmowy z ludźmi?
- Co ostatnio zaskoczyło Cię w pozytywny sposób?
- Jakim środkiem transportu najbardziej lubisz podróżować?
- Masz jakiś nawyk, z którego jesteś naprawdę zadowolony/a?
- Jaki film mógłbyś/mogłabyś oglądać w kółko i się nie znudzić?
- Wolisz czytać książkę, czy słuchać audiobooka?
- Jaka jest Twoja ulubiona restauracja i co w niej zamawiasz?
- Masz jakiś przepis, który zawsze wychodzi Ci idealnie?
- Jakie miasto w Polsce najbardziej lubisz odwiedzać?
- Wolisz aktywny wypoczynek, czy leniwe leżenie na plaży?
- Jaki jest Twój ulubiony sposób na spędzenie deszczowego dnia?
- Masz ulubiony kanał, który oglądasz regularnie?
- Jaka jest Twoja opinia o kawie — pijesz ją codziennie, czy wcale?
- Wolisz jesień czy wiosnę, jeśli chodzi o klimat i nastrój?
- Masz jakąś tradycję rodzinną, którą lubisz najbardziej?
- Jaki jest Twój ulubiony sposób na relaks po pracy?
- Wolisz oglądać sport w telewizji, czy raczej sam/sama go uprawiać?
- Jaka jest najciekawsza rzecz, którą kupiłeś/aś ostatnio?
- Masz jakiś przedmiot, z którym nigdy się nie rozstajesz?
- Jaka jest Twoja ulubiona gra planszowa albo karciana?
- Wolisz koncerty na żywo, czy słuchanie muzyki w domu?
- Jaki jest Twój ulubiony sposób na poznawanie nowego miasta w podróży?
- Masz jakieś zwierzę marzeń, którego jeszcze nie miałeś/aś?
- Jaka jest Twoja opinia o wcześnie wstawaniu — kochasz to, czy nienawidzisz?
- Jaki jest Twój ulubiony sposób na start dnia?
- Wolisz podróż pełną niespodzianek, czy dokładnie zaplanowaną?
- Jaka aplikacja mobilna zmieniła Twoje codzienne życie?
- Masz jakiś rytuał weekendowy, którego się trzymasz?
- Jaki jest najlepszy prezent, jaki ostatnio komuś kupiłeś/aś?
2. Tematy do rozmów z dziewczyną / chłopakiem, na randce i przy pierwszym spotkaniu (40 tematów)
Te tematy sprawdzają się szczególnie dobrze, gdy poznajesz kogoś w kontekście randkowym albo chcesz przejść od miłego small talku do czegoś, co pokazuje więcej z Waszych charakterów.
- Co sprawia, że dobrze się bawisz na randce — masz jakiś swój „idealny scenariusz”?
- Jaki był Twój najlepszy wyjazd w życiu i co go takim uczyniło?
- Co robisz, kiedy masz naprawdę zły dzień?
- Jaka jest rzecz, z której jesteś dumny/dumna, ale rzadko o niej mówisz?
- Wolisz spędzać czas w większym gronie, czy w kameralnej atmosferze?
- Jakie były Twoje marzenia jako dziecko — i czy coś z nich zostało?
- Co dla Ciebie znaczy „dobrze spędzony czas z drugą osobą”?
- Masz jakąś rzecz, którą zawsze chciałeś/aś zrobić, ale jeszcze się nie odważyłeś/aś?
- Jakiej cechy najbardziej cenisz sobie u ludzi, z którymi spędzasz czas?
- Co ostatnio nauczyłeś/aś się o sobie?
- Jaki jest Twój sposób na okazywanie komuś, że Ci na nim zależy?
- Wolisz zaskoczenia, czy raczej dobrze zaplanowane wieczory?
- Co dla Ciebie oznacza dobra rozmowa — po czym poznajesz, że ktoś naprawdę Cię słucha?
- Jaka jest Twoja „guilty pleasure”, czyli coś, co lubisz, choć niekoniecznie się tym chwalisz?
- Gdybyśmy mieli spędzić razem idealny dzień, jak by wyglądał?
- Co Cię ostatnio rozśmieszyło do łez?
- Masz jakieś zasady, których trzymasz się w związkach albo relacjach?
- Jaka jest jedna rzecz, którą chciałbyś/chciałabyś, żebym o Tobie wiedział/a od razu?
- Co sprawia, że czujesz się swobodnie w towarzystwie drugiej osoby?
- Wolisz rozmawiać przez telefon, pisać wiadomości, czy spotykać się na żywo?
- Co robisz, żeby zadbać o siebie, kiedy jest ciężko?
- Jaka jest najlepsza rada, jaką ktoś Ci kiedyś dał?
- Masz jakieś miejsce, do którego wracasz myślami, kiedy potrzebujesz spokoju?
- Co jest dla Ciebie oznaką, że warto komuś zaufać?
- Jaki jest Twój styl radzenia sobie z konfliktami?
- Co sprawia, że czujesz „to jest to” po pierwszym spotkaniu?
- Jaka jest Twoja opinia o umawianiu się na kawę zamiast kolacji na pierwszej randce?
- Co robisz, żeby nie stresować się przed pierwszym spotkaniem?
- Jaka jest najlepsza rada randkowa, jaką kiedykolwiek dostałeś/aś?
- Co sądzisz o wspólnych aktywnościach na randce zamiast siedzenia przy stoliku?
- Co robisz, kiedy czujesz, że dobrze się bawisz, ale nie wiesz, czy druga strona też?
- Jaka jest Twoja opinia o szczerości co do oczekiwań już na pierwszej randce?
- Co sprawia, że zapamiętujesz kogoś na dłużej po jednym spotkaniu?
- Jaki jest Twój sposób na przełamanie niezręczności na początku randki?
- Co sądzisz o powtarzalnych randkach w tym samym miejscu, bo „sprawdzonym”?
- Jaka jest Twoja opinia o żartach z siebie na pierwszym spotkaniu?
- Co robisz, żeby pokazać zainteresowanie bez przesady?
- Jaka jest Twoja opinia o kontakcie wzrokowym podczas rozmowy?
- Co sprawia, że randka zamienia się w coś więcej niż miłe spotkanie?
- Jaki jest Twój sposób na to, żeby druga osoba poczuła się swobodnie w Twoim towarzystwie?
3. Tematy do rozmów z przyjaciółką, kolegą, w bliższych relacjach (30 tematów)
Kiedy znasz już kogoś trochę lepiej — przyjaciela, kolegę z pracy, kogoś, z kim spędzasz więcej czasu — możesz sięgać po tematy, które trochę bardziej otwierają, ale wciąż nie są zbyt intymne na „zwykłą” znajomość.
- Co byś zrobił/zrobiła, gdybyś miał/a wolny tydzień bez żadnych zobowiązań?
- Jaka jest Twoja największa pasja poza pracą?
- Co Cię ostatnio zdenerwowało bardziej niż powinno?
- Jaki jest Twój ulubiony sposób spędzania czasu z przyjaciółmi?
- Masz jakieś marzenie zawodowe, które chciałbyś/chciałabyś kiedyś zrealizować?
- Co robisz, kiedy potrzebujesz się na chwilę odciąć od wszystkiego?
- Jaka jest rzecz, którą zmieniłbyś/zmieniłabyś w swoim życiu, gdybyś mógł/mogła?
- Co Cię najbardziej motywuje do działania?
- Jaka jest Twoja opinia na temat pracy zdalnej vs stacjonarnej?
- Co robisz, żeby utrzymać kontakt ze starymi znajomymi?
- Jaki jest Twój ulubiony sposób na naukę czegoś nowego?
- Co sądzisz o social mediach — pomagają Ci, czy raczej przeszkadzają?
- Jaka była Twoja pierwsza praca i co z niej zapamiętałeś/aś?
- Co robisz, kiedy czujesz, że tracisz motywację?
- Jaka jest Twoja opinia o pieniądzach — czy dużo o nich myślisz?
- Co byś zrobił/a, gdybyś wygrał/a dużą sumę pieniędzy?
- Jaki jest Twój sposób na podejmowanie trudnych decyzji?
- Co robisz, kiedy ktoś Cię zawiedzie?
- Jaka jest rzecz, z której najbardziej się śmiejesz, kiedy myślisz o przeszłości?
- Co sądzisz o życiu w dużym mieście vs na wsi?
- Jaka jest Twoja opinia o przyjaźniach zawiązanych w pracy?
- Co robisz, żeby nie zaniedbywać przyjaźni, kiedy życie się komplikuje?
- Jaka jest najzabawniejsza wspólna wspominka ze znajomymi?
- Co sądzisz o organizowaniu regularnych spotkań ze stałą grupą znajomych?
- Jaka jest Twoja opinia o przyjaźni bez kontaktu przez długi czas, która i tak „wraca”?
- Co robisz, kiedy przyjaciel prosi Cię o szczerą opinię, która może go zranić?
- Jaka jest Twoja definicja „przyjaciela na całe życie”?
- Co sądzisz o wspólnych wyjazdach w duże grono znajomych?
- Co robisz, żeby poznać nowych ludzi, kiedy zmieniasz miasto?
- Jaka jest najlepsza rzecz, jaką zrobiłeś/aś razem ze znajomymi spontanicznie?
4. Głębokie i psychologiczne tematy do rozmów (40 tematów)
To sekcja dla momentów, kiedy rozmowa już naprawdę się rozkręciła i czujesz, że jest przestrzeń na coś więcej niż powierzchowną wymianę zdań. Nie zaczynaj od tych tematów przy pierwszym kontakcie. Jest to o tyle fajna sekcja bo słynne badanie psychologa Arthura Arona pokazało, że odpowiednio dobrane, stopniowo pogłębiające się pytania potrafią wywołać realne poczucie bliskości nawet między dwiema zupełnie obcymi osobami. Niektórzy nawet mówią że to 36 pytań do miłości…
- Co uważasz za swój największy życiowy sukces do tej pory?
- Czego najbardziej się boisz, kiedy myślisz o przyszłości?
- Jaka wartość jest dla Ciebie najważniejsza w życiu?
- Co zmieniłoby się w Twoim życiu, gdybyś przestał/a się porównywać z innymi?
- Kim chciałeś/aś być, kiedy byłeś/aś dzieckiem, i co z tego zostało?
- Jaka jest jedna rzecz, którą powiedziałbyś/powiedziałabyś sobie sprzed lat?
- Co dla Ciebie oznacza „być szczęśliwym”?
- Czy jest coś, czego żałujesz, że jeszcze nie zrobiłeś/aś?
- Jak rozumiesz pojęcie sukcesu — co dla Ciebie tak naprawdę znaczy?
- Co dało Ci najwięcej siły w trudnym momencie życia?
- Jaka lekcja z przeszłości ukształtowała Cię najbardziej?
- Co robisz, kiedy zmagasz się z negatywnymi myślami o sobie?
- Czym dla Ciebie jest prawdziwa przyjaźń?
- Jaka jest Twoja definicja dobrze przeżytego dnia?
- Co byś zrobił/a inaczej, gdybyś mógł/mogła cofnąć czas o pięć lat?
- Kto najbardziej ukształtował Cię jako osobę i dlaczego?
- Jak radzisz sobie, kiedy czujesz się osamotniony/a?
- Co sprawia, że czujesz się naprawdę zrozumiany/a przez drugą osobę?
- Jaka jest jedna rzecz, o której rzadko mówisz, a która wiele o Tobie mówi?
- Co byś powiedział/a komuś, kto zmaga się dokładnie z tym, z czym Ty zmagałeś/aś się kiedyś?
- Co sprawia, że czujesz się autentyczny/a w relacjach z innymi?
- Jaka jest Twoja relacja z samotnością — traktujesz ją jako coś dobrego, czy trudnego?
- Co robisz, żeby nie stracić siebie w gonitwie codziennych obowiązków?
- Jaka jest Twoja opinia o terapii i pracy nad sobą?
- Co dla Ciebie oznacza „być silnym psychicznie”?
- Jaka jest najważniejsza lekcja, jaką dała Ci porażka?
- Co robisz, kiedy czujesz się niewystarczający/a?
- Jaka jest Twoja opinia o pokazywaniu słabości innym?
- Co sprawia, że czujesz się dumny/a z tego, kim się stałeś/aś?
- Jaka jest Twoja relacja z przeszłością — wracasz do niej często, czy raczej unikasz?
- Co robisz, żeby budować pewność siebie na co dzień?
- Jaka jest Twoja opinia o pojęciu „strefy komfortu”?
- Co dla Ciebie oznacza dojrzałość emocjonalna?
- Jaka jest jedna rzecz, którą chciałbyś/chciałabyś, żeby inni lepiej rozumieli o Tobie?
- Co robisz, kiedy musisz podjąć decyzję wbrew oczekiwaniom innych?
- Jaka jest Twoja definicja odwagi?
- Co sprawia, że czujesz się naprawdę wysłuchany/a przez drugą osobę?
- Jaka jest Twoja opinia na temat proszenia innych o pomoc?
- Co dało Ci największe poczucie dumy z siebie?
- Co robisz, żeby nie stracić siebie w związku z drugą osobą?
5. Zabawne, dziwne i hipotetyczne tematy do rozmów (40 tematów)
Czasem najlepszym sposobem na przełamanie napięcia albo ożywienie rozmowy, która robi się zbyt poważna, jest coś zupełnie odjechanego.
- Gdybyś mógł/mogła mieć jedną supermoc, ale z zupełnie bezsensowną wadą, jaka by to była?
- Jakie zwierzę najlepiej opisuje Twoją osobowość?
- Gdybyś musiał/a jeść tylko jedną potrawę do końca życia, co by to było?
- Jaki byłby tytuł filmu o Twoim życiu?
- Gdybyś obudził/a się jutro jako zupełnie inna osoba, kim chciałbyś/chciałabyś być?
- Jaka jest najdziwniejsza rzecz, w którą wierzyłeś/aś jako dziecko?
- Gdybyś mógł/mogła cofnąć się w czasie tylko do jednego wydarzenia historycznego, które by to było?
- Wolałbyś/wolałabyś umieć latać, czy być niewidzialny/a?
- Gdybyś miał/a otworzyć własny sklep, co by w nim sprzedawał/a?
- Jaka jest najbardziej absurdalna rzecz, którą kiedykolwiek zjadłeś/aś na zakład albo z ciekawości?
- Gdybyś mógł/mogła rozmawiać ze zwierzętami, co pierwsze chciałbyś/chciałabyś zapytać swojego psa/kota?
- Jakim przedmiotem z domu byłbyś/byłabyś, gdybyś musiał/a nim zostać?
- Gdybyś mógł/mogła stworzyć nowy smak lodów, jaki by to był?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś, gdybyś przez jeden dzień był/a niewidzialny/a?
- Jaka jest najzabawniejsza rzecz, która przydarzyła Ci się w podróży?
- Gdybyś mógł/mogła zjeść kolację z dowolną osobą, żywą lub nie, kto by to był?
- Jakie jest Twoje najdziwniejsze marzenie senne, które pamiętasz?
- Gdybyś musiał/a wybrać jedną piosenkę jako swój „motyw przewodni”, co by to było?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś jako pierwsze, gdybyś wygrał/a na loterii ogromną sumę pieniędzy?
- Jaka jest najbardziej nietypowa umiejętność, którą chciałbyś/chciałabyś posiadać?
- Gdybyś mógł/mogła zamienić się na jeden dzień z dowolnym zwierzęciem domowym, które by to było?
- Jaka jest najzabawniejsza rzecz, jaką zrobiłeś/aś, żeby uniknąć niezręcznej sytuacji?
- Gdybyś musiał/a wybrać jeden dźwięk, który towarzyszyłby Ci non stop, jaki by to był?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś, gdybyś obudził/a się jako celebryta na jeden dzień?
- Jaka jest najdziwniejsza rzecz, którą masz w domu, a nie wiesz czemu ją trzymasz?
- Gdybyś mógł/mogła wybrać dowolny akcent do mówienia po polsku, jaki by to był?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś, gdyby zwierzęta nagle zaczęły mówić po ludzku?
- Jaka jest najbardziej nietypowa rzecz, którą jadłeś/aś na wakacjach?
- Gdybyś miał/a zaprojektować nową grę planszową, o czym by była?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś, gdybyś na jeden dzień zamienił/a się miejscami z celebrytą?
- Jaka jest najśmieszniejsza autokorekta, jaką kiedykolwiek wysłałeś/aś?
- Gdybyś mógł/mogła mieć własny podcast, o czym by był?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś, gdybyś mógł/mogła teleportować się w dowolne miejsce raz dziennie?
- Jaka jest najbardziej nieoczekiwana umiejętność, którą posiadasz?
- Gdybyś musiał/a opisać siebie jednym emoji, który by to był i dlaczego?
- Gdybyś mógł/mogła żyć w dowolnej epoce historycznej, którą byś wybrał/a?
- Jaka jest najgorsza fryzura, jaką kiedykolwiek miałeś/aś?
- Gdybyś musiał/a zostać zwierzęciem na jeden dzień, jakim byś był/a?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś, gdybyś obudził/a się z milionem obserwujących w social mediach?
- Jaki jest najdziwniejszy sen, jaki kiedykolwiek Ci się śnił?
6. Tematy do rozmów w pracy, na networkingu i wśród nowych znajomych z grupy (20 tematów)
Kontekst zawodowy albo grupowy wymaga trochę innej wrażliwości — tematy powinny być bezpieczne, ale wciąż dawać przestrzeń do poznania kogoś jako osoby, nie tylko jako „stanowiska”.
- Jak trafiłeś/aś do tej branży, w której teraz pracujesz?
- Co najbardziej lubisz w swojej obecnej pracy?
- Jaki był Twój najciekawszy projekt zawodowy do tej pory?
- Co robiłbyś/robiłabyś zawodowo, gdyby pieniądze nie miały znaczenia?
- Jak wygląda Twój idealny dzień pracy?
- Co sądzisz o balansie między pracą a życiem prywatnym w Twojej branży?
- Jaka jest najlepsza rada zawodowa, jaką kiedykolwiek dostałeś/aś?
- Co Cię zaskoczyło, kiedy zaczynałeś/aś pracę w tej branży?
- Jak wygląda Twój typowy dzień od rana do wieczora?
- Co uważasz za swój największy zawodowy sukces?
- Jakiej umiejętności najbardziej chciałbyś/chciałabyś się jeszcze nauczyć zawodowo?
- Co sądzisz o pracy zespołowej — wolisz działać samodzielnie, czy w grupie?
- Jak radzisz sobie ze stresem związanym z pracą?
- Co skłoniło Cię do zmiany pracy/branży, jeśli kiedyś to zrobiłeś/aś?
- Jaka jest Twoja opinia o pracy w startupie kontra dużej korporacji?
- Co robisz, żeby rozwijać się zawodowo poza samą pracą?
- Jaki mentor najbardziej wpłynął na Twoją karierę?
- Co sądzisz o zmianie branży w połowie kariery?
- Co robisz, żeby oddzielić pracę od życia prywatnego?
- Jaki jest Twój sposób na budowanie relacji z nowymi współpracownikami?
Jeśli masz gotowe tematy, ale wciąż brakuje Ci samych okazji i miejsc, gdzie takich nowych znajomych poznać, to dużo o tym piszę w artykule „Gdzie poznawać nowych ludzi„. Znajdziesz tam konkretną listą miejsc i sposobów.
7. Tematy do rozmów o marzeniach, celach i przyszłości (30 tematów)
Ta sekcja świetnie działa, gdy chcesz zobaczyć, dokąd ktoś zmierza w życiu — a jednocześnie jest wystarczająco lekka, żeby nie przytłoczyć rozmówcy.
- Co znajduje się na Twojej liście rzeczy do zrobienia przed czterdziestką (albo innym okrągłym wiekiem)?
- Gdzie widzisz siebie za pięć lat?
- Jaki jest Twój największy cel na ten rok?
- Co chciałbyś/chciałabyś jeszcze osiągnąć, na co jeszcze nie miałeś/aś czasu?
- Jakie miejsce na świecie najbardziej chciałbyś/chciałabyś odwiedzić i dlaczego akurat to?
- Co powstrzymuje Cię przed zrobieniem czegoś, o czym marzysz?
- Jaki jest Twój plan na najbliższy urlop?
- Co chciałbyś/chciałabyś, żeby ludzie pamiętali o Tobie?
- Jaka umiejętność najbardziej pomogłaby Ci osiągnąć to, czego chcesz?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś inaczej, gdybyś wiedział/a, że na pewno Ci się uda?
- Co chciałbyś/chciałabyś robić na emeryturze?
- Jaki jest Twój największy niezrealizowany plan?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś, gdybyś miał/a gwarancję sukcesu w jednej dziedzinie życia?
- Jaka umiejętność najbardziej ułatwiłaby Ci osiągnięcie celów?
- Co chciałbyś/chciałabyś, żeby ludzie mówili o Tobie za dziesięć lat?
- Jaki jest Twój plan na rozwój osobisty w tym roku?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś, gdybyś miał/a jeszcze jedno życie do przeżycia?
- Jaka jest Twoja wizja idealnego życia za dziesięć lat?
- Co powstrzymuje większość ludzi przed realizacją marzeń, Twoim zdaniem?
- Jaki cel odkładasz od dawna i dlaczego?
- Jaki jest Twój sposób na trzymanie się noworocznych postanowień?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś, gdybyś miał/a rok wolnego bez konsekwencji finansowych?
- Jaka jest Twoja definicja „życia bez żalu”?
- Co chciałbyś/chciałabyś nauczyć swoje przyszłe dzieci (albo już uczysz)?
- Jaki projekt osobisty odkładasz najdłużej?
- Co zrobiłbyś/zrobiłabyś, gdybyś mógł/mogła zacząć karierę od nowa?
- Jaka jest Twoja opinia o „life bucket liście” — masz taką?
- Co chciałbyś/chciałabyś, żeby zostało po Tobie?
- Jaki jest Twój sposób na wracanie do celu po porażce?
- Jaka jest Twoja opinia o planowaniu życia w pięcioletnich etapach?
8. Romantyczne tematy do rozmów (30 tematów)
- Co sprawia, że czujesz się kochany/kochana przez drugą osobę?
- Jaki jest Twój język miłości — słowa, gesty, czas, czy dotyk?
- Co pamiętasz z pierwszego spotkania, które zrobiło na Tobie wrażenie?
- Jaka jest najbardziej romantyczna rzecz, jaką chciałbyś/chciałabyś kiedyś przeżyć?
- Co sprawia, że czujesz bliskość z drugą osobą, poza słowami?
- Jaka piosenka kojarzy Ci się z ważną osobą w Twoim życiu?
- Co dla Ciebie oznacza „być dla kogoś ważnym”?
- Jaka jest Twoja definicja romantycznego wieczoru?
- Co robisz, żeby okazać komuś, że o nim myślisz, kiedy go nie ma obok?
- Jaka jest jedna mała rzecz, która potrafi rozczulić Cię bardziej niż duży gest?
- Co sądzisz o pisaniu listów albo wiadomości „na zapas”, żeby ktoś je przeczytał później?
- Jaka jest Twoja opinia o randkach w niecodziennych miejscach zamiast standardowej kolacji?
- Co sprawia, że rozmowa z kimś zaczyna czuć się intymnie, nawet bez dotykania osobistych tematów?
- Jaka jest najbardziej wzruszająca rzecz, jaką ktoś kiedyś dla Ciebie zrobił bez okazji?
- Co robisz, żeby utrzymać „iskrę” w relacji, która trwa już dłużej?
- Jaka jest Twoja opinia o wspólnym planowaniu przyszłości na wczesnym etapie znajomości?
- Co sprawia, że czujesz się bezpiecznie, dzieląc się czymś osobistym z drugą osobą?
- Jaki jest najbardziej niezapomniany komplement, jaki kiedykolwiek dostałeś/aś?
- Co robisz, kiedy chcesz pokazać komuś, że naprawdę go słuchasz?
- Jaka jest Twoja definicja partnerstwa — co dla Ciebie znaczy być prawdziwym zespołem z drugą osobą?
- Co sprawia, że czujesz emocjonalne bezpieczeństwo w związku?
- Jaka jest Twoja opinia o wspólnych rytuałach w parze, np. cotygodniowej randce?
- Co robisz, żeby pielęgnować relację na co dzień, nie tylko od święta?
- Jaka jest Twoja definicja kompromisu w związku?
- Co sprawia, że czujesz się doceniony/a w codzienności, nie tylko od wielkiego dzwonu?
- Jaka jest Twoja opinia o osobnych zainteresowaniach w związku?
- Co robisz, kiedy czujesz dystans w bliskiej relacji?
- Jaka jest najważniejsza lekcja, jaką wyniosłeś/aś z poprzednich relacji?
- Co sprawia, że czujesz, że warto o kogoś walczyć?
- Jaka jest Twoja opinia o rozmowach o przyszłości na wczesnym etapie związku?
9. Tematy do rozmów dla nastolatków (10 tematów)
- Jaki jest Twój ulubiony sposób na spędzenie czasu ze znajomymi po szkole?
- Co najbardziej lubisz w swojej ulubionej grze komputerowej?
- Jaki twórca internetowy najbardziej Cię inspiruje?
- Co chciałbyś/chciałabyś robić po skończeniu szkoły?
- Jaka jest Twoja ulubiona platforma społecznościowa i dlaczego akurat ta?
- Co sprawia Ci największą frajdę w szkole, poza przerwami?
- Jaki jest Twój ulubiony sposób na naukę przed sprawdzianem?
- Co robisz, kiedy nie zgadzasz się z rodzicami w jakiejś sprawie?
- Jaka jest twoja opinia o presji rówieśników — łatwo się jej poddajesz?
- Co chciałbyś/chciałabyś, żeby dorośli lepiej rozumieli o nastolatkach?
Czego lepiej unikać, wybierając temat do rozmowy
Zanim przejdziemy do listy — obejrzyj to krótkie wideo, gdzie rozwijam ten temat:
W artykule o zagadywaniu do nieznajomych pisałem szerzej o błędach, które najczęściej psują pierwsze wrażenie — polecam Ci go przeczytać, jeśli jeszcze nie widziałeś. Tutaj tylko krótkie przypomnienie, bo to samo dotyczy doboru tematów z powyższej listy:
- Unikaj polityki i religii przy pierwszym kontakcie — te tematy potrafią błyskawicznie zamienić przyjemną rozmowę w spięcie, nawet jeśli obie strony myślą, że są otwarte.
- Nie pytaj od razu o zdrowie, pieniądze czy wygląd — to obszary, w których nigdy nie wiesz, jakie doświadczenia ma druga osoba.
- Unikaj czarnego humoru, dopóki naprawdę nie poznasz, jak reaguje na tego typu żarty druga osoba.
- Nie narzekaj — ani na siebie, ani na innych, ani na świat. Narzekanie jest energetycznie ciężkie i szybko zniechęca rozmówcę.
- Nie zamieniaj rozmowy w monolog o sobie — najlepsze rozmowy to rozmowy gdy więcej słuchasz niż mówisz.
Podsumowanie — jedna rzecz do zapamiętania
Brak tematów do rozmów prawie nigdy nie wynika z tego, że nie masz nic ciekawego do powiedzenia. Wynika z tego, że w danej chwili nie miałeś gotowego punktu zaczepienia, a stres zablokował Ci dostęp do kreatywności. Rozwiązanie jest banalnie proste — miej gotową listę tematów do rozmów zanim wejdziesz w sytuację, w której będziesz jej potrzebować, i pamiętaj, żeby rozwijać dane tematy głębiej zamiast robić przesłuchania.
Jeśli poczujesz, że dobierasz dobre tematy, ale wciąż czujesz blokadę w samym rozpoczynaniu rozmów, albo że nawet z gotowymi tematami trudno Ci utrzymać rozmowę na dłużej niż kilka minut — to jest dokładnie to, czym zajmuję się w kursie „Jak być rozmownym + Pokonaj samotność”. Znajdziesz tam między innymi:
- Konkretne techniki na rozpoczynanie rozmów w różnych sytuacjach(nie tylko listę tematów, ale sposób myślenia, który sprawia, że tematy przestają być potrzebne)
- Formułę dobrej komunikacji, która pomaga prowadzić rozmowę tak, żeby druga osoba naprawdę chciała ją kontynuować
- Praktyczne ćwiczenia na przełamywanie blokad, które stoją za lękiem przed rozpoczęciem rozmowy z nieznajomymi
- Moduł o pokonywaniu samotności — dla osób, którym brakuje nie tylko tematów, ale realnego kręgu ludzi wokół siebie
Jeśli czujesz, że to Twój moment, żeby przestać bać się ciszy w rozmowie to kliknij w przycisk poniżej.